[julioandrian]

Kini penyebab tidak pedenya seorang wanita biasanya karena rambut yang sering rontok dan juga kering. Rambut kering membuat Anda terlihat kusut dan kusam, inilah yang membuat para wanita tidak pede.

Berikut ini beberapa penyebab rambut rontok dan kering adalah :
1. Anemia
Rambut rontok bisa disebabkan karena anemia yaitu akibat kekurangan zat besi pada sel darah merah. Zat besi diperlukan untuk kesehatan folikel rambut. Cara menanganinya; padukan suplemen zat besi dengan vitamin C. Vitamin C membantu penyerapan zat besi, dengan cara murah dan efektif.

2. Kekurangan kalori
Biasanya wanita akan melakukan segala hal untuk menurunkan berat badan. Termasuk diet sehat ketat rendah kalori, yang akan menyebabkan keletihan, dehidrasi, dan keram. Untuk mengurangi dampak ini, pastikan untuk terus mendapatkan protein yang cukup dalam diet. Protein adalah zat esensial untuk menjaga kesehatan rambut dan kuat.

3. Obat-obatan tertentu
Obat-obat kimia juga dapat menyebabkan rambut Anda rontok, karena obat kimia memiliki efek samping pada bagian otak Anda. Cara mengatasinya, cobalah bicarakan dengan dokter Anda, apakah mungkin untuk menurunkan dosis obat-obatan tersebut. Atau jika memungkinkan untuk mengganti obat-obatan tersebut dengan pengobatan alternatif.

4. Stres
Tingkat stres yang tinggi bisa menyebabkan folikel rambut “tertidur” atau terserang oleh sel darah putih, dengan kondisi bahwa kerontokan rambut akan terjadi di beberapa minggu berikutnya. Solusinya? Relaksasi, bisa lewat yoga, terapi, meditasi, atau lainnya. Hindari tekanan dan stres untuk mengurangi kerontokan pada rambut sebelum benar-benar terjadi kebotakan. Jika pori-porinya belum tertutup, rambut akan sulit tumbuh. Maka, atasi sesegera mungkin agar rambut bisa tumbuh kembali.

Nah berikut penjelasan yang bisa kami berikan untuk Anda. Semoga tips yang kami berikan untuk Anda dapat bermanfaat. Untuk Anda yang ingin mempelajari tentang kecantikan lainnya seperti perawatan muka Anda agar menjadi cerah dan sehat, silahkan Anda klik perawatan muka.

[ri4nx]

ane bia bisa bikin rambut keringbya