VIVAnews Forums
Welcome to VIVAforum!
If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.


Reply
 
LinkBack Thread Tools Display Modes
  #1  
Old 11 July 2013, 19:01
anacumicumi's Avatar
Junior Member
 
Join Date: Jan 2013
Location: 20
Posts: 363
Thanks: 0
Thanked 7 Times in 7 Posts
anacumicumi super top memberanacumicumi super top memberanacumicumi super top memberanacumicumi super top memberanacumicumi super top memberanacumicumi super top memberanacumicumi super top memberanacumicumi super top memberanacumicumi super top memberanacumicumi super top memberanacumicumi super top member
Default 10 Buah dan Sayuran untuk Usir Racun dari Tubuh

Detoksifikasi alias mengeluarkan racun dari tubuh masih menjadi tren terutama di kalangan kaum wanita. Banyak cara dilakukan, mulai dari berpuasa, mengonsumsi makanan tertentu, hingga mengonsumsi obat.



Sayangnya, sebagian besar obat-obatan detoks populer tidak selalu aman untuk tubuh. Jika Anda ingin mendetoksifikasi tubuh Anda, ada langkah sederhana dan murah yang bisa dilakukan. Caranya, dengan mengonsumsi bahan pangan sehat yang mengandung banyak anti-oksidan. Berikut ini diantaranya:

Alpukat
Alpukat penuh antioksidan, termasuk glutation. Zat ini mampu membersihkan tubuh dengan mengangkut racun berbahaya keluar dari tubuh. Dengan mengurangi bahan kimia dan racun dalam tubuh Anda, Anda akan lebih sehat dan merasa lebih baik.

Cranberry
Buah kecil seukuran ceri ini yang juga dikenal mampu mencegah infeksi saluran kemih ini mampu membuang racun dalam tubuh Anda. Cranberry membantu menyingkirkan limbah dari tubuh dan bersifat antibakteri sehingga memiliki kemampuan mengeluarkan racun.

Kubis
Makanan ini mengandung di dalamnya, yang penting ketika berbicara tentang mengusir bahan kimia dalam tubuh. Sulfur dapat membantu menyingkirkan mulai dari residu pestisida hingga obat-obatan kimia, yang bisa berbahaya jika mereka terjebak di dalam tubuh.

Jeruk nipis
Dikenal kaya vitamin dan antioksidan. Lemon efektif melindungi hati dan menyingkirkan bahan kimia dalam tubuh. Mengkonsumsi lemon secara teratur dapat meningkatkan kesehatan.

Brokoli
Jika Anda adalah tipe orang yang tidak suka brokoli, berpikir ulanglah. Brokoli penuh dengan antioksidan yang dapat membersihkan tubuh Anda. Brokoli juga kaya enzim yang membantu sistem pencernaan Anda berjalan efisien. Brokoli mentah adalah yang terbaik karena memiliki tingkat tinggi nutrisi di dalamnya.

Bawang putih
Kaya akan sulfur, bawang putih merupakan salah satu bahan yang biasa digunakan untuk detoksifikasi tubuh. Bawah putih juga memiliki sifat antibiotik sehingga dapat membantu menyembuhkan infeksi dalam tubuh Anda. Ada banyak keuntungan makan bawang putih secara teratur, antara lain menjaga kebugaran tubuh.

Bit
Bahan ini dapat dimasukkan ke dalam banyak resep yang berbeda atau dapat juga dimakan mentah. Bit penuh betaine dan pektin, yang membantu melindungi hati dan sistem pencernaan. Bit dapat membersihkan tubuh sehingga Anda memiliki lebih sedikit racun yang mengendap.

Jeruk bali
Buah ini membantu membersihkan sistem pencernaan dan dapat mencegah perkembangan batu ginjal. Jeruk bali juga rendah gula alami dan kalori, sehingga sangat bagus untuk diet.

Biji bunga matahari
Biasanya digunakan untuk camilan, tapi tahukah Anda bahwa biji bunga matahari adalah "obat" ampuh untuk detoksifikasi hati? Selain itu, biji bunga matahari juga mampu menyingkirkan racun berbahaya yang beredar di dalam tubuh. Juga, mencegah timbunan kolesterol jahat yang akan menyebabkan munculnya berbagai ganggaun pada fungsi organ tubuh.

Kacang kapri
Selain menyehatkan sistem pencernaan dan bermanfaat dalam membersihkan dan detoksifikasi tubuh, kacang kapri juga menurunkan kolesterol dan membantu keseimbangan dalam gula darah tubuh Anda.


SUMBER
Reply With Quote
Reply

Bookmarks

Thread Tools
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



All times are GMT +7. The time now is 21:46.