VIVAnews Forums
Welcome to VIVAforum!
If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.


Reply
 
LinkBack Thread Tools Display Modes
  #1  
Old 26 February 2011, 20:53
Banned
 
Join Date: Feb 2011
Posts: 350
Thanks: 4
Thanked 18 Times in 13 Posts
ovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top member
:pengumuman: Nasi Merah VS Nasi putih, cari tahu mana yang lebih bagus !!!

kandungan beras merah lebih bagus dari beras putih
umumnya masyarakat lebih sering mengkonsumsi padi beras putih dibanding beras merah. Padahal beras merah bergizi tinggi. Beras merah selain mengandung karbohidrat juga kaya protein dan mengandung mineral dan vitamin. Tepung beras merah pecah kulit dapat mencegah berbagai penyakit seperti kanker usus, batu ginjal, beri-beri, insomnia, sembelit, wasir, gula darah, dan kolesterol. Warna merah pada beras terbentuk dari pigmen antosianin yang dikandungnya.





Quote:
nasi merah vs nasi putih

proses

beras merah berasal dari tanaman yang sama dengan beras putih. Perbedaannya adalah pada proses penghilangan lapisan kulit luar. Bulir padi terdiri dari beberapa lapisan. Jika lapisan terluarnya dihilangkan, maka terdapat lapisan berwarna kecokelatan. Itulah yang disebut dengan beras merah. Jika beras merah diproses dan dihilangkan kulit beserta lapisan aleuronnya, maka akan didapatkan beras putih.

kandungan gizi beras merah


kandungan gizi beras merah lebih banyak daripada beras putih. Kandungan gizi tersebut terutama terletak pada lapisan kecoklatan pada beras merah. Beras merah merupakan salah satu jenis makanan yang mudah dicerna. Kandungan mineral di dalamnya mencukupi kebutuhan nutrisi untuk rambut, gigi, kuku, otot, dan tulang.


kandungan gizi beras merah

beras merah mengandung antioksidan dan fitonutrien yang mendukung sistem imun, menurunkan kadar kolesterol, mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, kanker usus besar, dan meringankan asma.
Beras merah mengurangi risiko kanker usus besar karena kaya akan selenium yang berperan mendukung perbaikan dan sintesis dna pada sel-sel rusak serta mencegah perkembangan sel kanker. Selenium merupakan antioksidan dan berguna bagi metabolisme hormon tiroid dan sistem imun. Selenium juga digunakan hati untuk menetralkan molekul-molekul racun dan berbahaya.
Beras merah merupakan sumber serat yang bagus untuk membantu fungsi pencernaan. Beras merah juga mengandung mineral mangan dan magnesium. Mineral ini membantu memroduksi energi dari protein dan karbohidrat serta terlibat dalam sintesis asam lemak esensial.
Mangan adalah komponen penting pada enzim antioksidan, yaitu superoksida dismutase yang terdapat dalam mitokondria. Enzim ini melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang merupakan hasil samping pada produksi energi.

Magnesium meringankan penyakit asma, menurunkan tekanan darah, mengurangi sakit kepala, dan mengurangi resiko penyakit jantung serta stroke. Jika tubuh kekurangan magnesium, kalsium dapat masuk ke saraf dan meningkatkan ketegangan.
Magnesium membantu pengaturan saraf dan otot dengan mencegah masuknya kalsium, mencegah kontraksi dan menjaganya agar tetap rileks. Magnesium juga diperlukan untuk kesehatan tulang.
Beras merah juga mengandung niasin yang bermanfaat meningkatkan kadar nitrat oksida dalam darah, yaitu molekul yang berfungsi untuk dilatasi pembuluh darah serta mencegah plak arterosklerosis.


khasiat beras merah


setelah mengetahui kandungan gizi beras merah yang sangat tinggi. Mari menambah pengetahuan tentang khasiat beras merah

* mencegah berbagai penyakit seperti : Kanker usus, wasir dan sembelit.
* mencegah kolesterol tinggi dan kadar gula darah tinggi.
* mengandung banyak serat yang berguna untuk pencernaan dan membantu dalam program diet.


kandungan gizi beras merah



beras merah mengandung gizi yang tinggi, antara lain : Karbohidrat, protein, mineral dan vitamin, seperti magnesium, mangaan, vitamin b1 dan vitamin b3. Kandungan magnesium dalam beras merah ini cukup tinggi lho! Kalau dibandingkan dengan beras yang biasa dimakan, memang beras merah harganya kini jauh lebih mahal.

selengkapnya : sumber
Reply With Quote
  #2  
Old 26 February 2011, 20:53
Happy Banget's Avatar
Platinum Member
 
Join Date: Feb 2011
Location: mokuu.com
Posts: 12,213
Thanks: 1
Thanked 81 Times in 77 Posts
Happy Banget super top memberHappy Banget super top memberHappy Banget super top memberHappy Banget super top memberHappy Banget super top memberHappy Banget super top memberHappy Banget super top memberHappy Banget super top memberHappy Banget super top memberHappy Banget super top memberHappy Banget super top member
Thumbs up

Nasi Merah VS Nasi putih, cari tahu mana yang lebih bagus adalah nasi MERAH
Reply With Quote
  #3  
Old 26 February 2011, 21:38
lapak info's Avatar
Gold Member
 
Join Date: Jan 2011
Location: Jakarta
Posts: 5,845
Thanks: 26
Thanked 105 Times in 78 Posts
lapak info super top memberlapak info super top memberlapak info super top memberlapak info super top memberlapak info super top memberlapak info super top memberlapak info super top memberlapak info super top memberlapak info super top memberlapak info super top memberlapak info super top member
Default

gak tau ane gan
Reply With Quote
  #4  
Old 26 February 2011, 23:13
Banned
 
Join Date: Feb 2011
Posts: 43
Thanks: 0
Thanked 4 Times in 2 Posts
AqNewbie is an unknown quantity at this point
Default

Sebenarnya nasi merah,,, tapi ane tiap hari makan nasi putih...
Reply With Quote
  #5  
Old 27 February 2011, 10:17
Banned
 
Join Date: Feb 2011
Posts: 257
Thanks: 5
Thanked 14 Times in 9 Posts
letsroll is an unknown quantity at this point
Default

Quote:
Originally Posted by AqNewbie View Post
Sebenarnya nasi merah,,, tapi ane tiap hari makan nasi putih...
masih banyak yang tidak sadar gan.. dan tidak tau juga
Reply With Quote
  #6  
Old 28 February 2011, 18:45
Banned
 
Join Date: Feb 2011
Posts: 350
Thanks: 4
Thanked 18 Times in 13 Posts
ovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top member
Default

Quote:
Originally Posted by letsroll View Post
masih banyak yang tidak sadar gan.. dan tidak tau juga
betul gan..
Reply With Quote
  #7  
Old 28 February 2011, 18:54
olivieromilano's Avatar
Senior Member
 
Join Date: Feb 2011
Posts: 555
Thanks: 1
Thanked 5 Times in 2 Posts
olivieromilano member hancur leburolivieromilano member hancur leburolivieromilano member hancur leburolivieromilano member hancur leburolivieromilano member hancur leburolivieromilano member hancur leburolivieromilano member hancur leburolivieromilano member hancur leburolivieromilano member hancur leburolivieromilano member hancur leburolivieromilano member hancur lebur
Default

Waah menang yang mana tuh,,
__________________
Mobile Review | iPhone 5
Reply With Quote
  #8  
Old 28 February 2011, 19:00
chilok's Avatar
Gold Member
 
Join Date: Jul 2010
Location: sebatang lidi
Posts: 0
Thanks: 111
Thanked 30 Times in 19 Posts
chilok super top memberchilok super top memberchilok super top memberchilok super top memberchilok super top memberchilok super top memberchilok super top memberchilok super top memberchilok super top memberchilok super top memberchilok super top member
Default

ntu orang2 pada g baca y??
masih pd tnya n ragu2 bhkan g tau??? kn dh di jelasin ma di tritnya :swt::swt:

btt: nais inpo,tapi kq bnyak yg jual beras putih tuh y???
Reply With Quote
  #9  
Old 1 March 2011, 14:39
EPHENK's Avatar
New Member
 
Join Date: Feb 2011
Posts: 5
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
EPHENK is an unknown quantity at this point
:ngumpul:

beras merah itu beda ama beras putih,beras jadi merah itu krna ditanam di ladang,kek kta tanam jagung gtu,klo beras putih ditanam di sawah.jadi klo yg di ladang airnya cma dapat dikit dibanding yg di sawah yg airnya ampe stgah meter gtu.
Reply With Quote
  #10  
Old 1 March 2011, 21:34
Banned
 
Join Date: Feb 2011
Posts: 350
Thanks: 4
Thanked 18 Times in 13 Posts
ovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top memberovalez super top member
Default

Quote:
Originally Posted by EPHENK View Post
beras merah itu beda ama beras putih,beras jadi merah itu krna ditanam di ladang,kek kta tanam jagung gtu,klo beras putih ditanam di sawah.jadi klo yg di ladang airnya cma dapat dikit dibanding yg di sawah yg airnya ampe stgah meter gtu.
terima kasih gan tambahannya
Reply With Quote
Reply

Bookmarks

Thread Tools
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



All times are GMT +7. The time now is 01:10.