Quote:
|
Saat mata mulai mengantuk dan tubuh mulai lelah, banyak orang memilih kopi ataupun minuman berenergi untuk membuat mata tetap terbuka dan fokus konsentrasi tetap terjaga . Tapi menurut sebuah penelitian, kedua jenis minuman tersebut ternyata malah berdampak sebaliknya pada mereka yang harus melakukan banyak aktivitas dalam waktu bersamaan. Pasalnya mereka dapat mengurangi kemampuan organisasi dan koordinasi seseorang.
|
Di hari pertama, salah satu kelompok diberi minuman berenergi dan yang lain mendapat plasebo yang tidak memiliki efek sama sekali. Setelah itu di hari kedua, kelompok pertama yang diberi minuman berenergi dirubah menjadi plasebo dan kelompok kedua yang semua plasebo, menjadi minuman berenergi.
Setelah dibandingkan, keterampilan para siswa tersebut dalam mengemudikan pesawat secara umum menurun ketika mengonsumsi minuman berenergi. Sebagai contoh, saat berbelok, siswa yang mengonsumsi minuman berenergi butuh waktu hingga 10 detik lamanya untuk kembali ke posis yang benar.
"Kafein, taurin, gula dan berbagai pembangkit stamina di dalam minuman berenergi dapat mengurangi kemampuan tubu dan otak untuk berkoordinasi," ujar Conrad Woosley, PhD, orang yang memimpin penelitian tersebut seperti dikutip dari health
Sumber :
Kerja Multi-Tasking? Hindari Minum Kopi dan Minuman Berenergi