VIVAnews Forums
Welcome to VIVAforum!
If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.


Reply
 
LinkBack Thread Tools Display Modes
  #1  
Old 11 April 2011, 08:48
ponconugroho's Avatar
Silver Member
 
Join Date: Jan 2011
Location: Jawa Tengah
Posts: 1,719
Thanks: 0
Thanked 186 Times in 160 Posts
ponconugroho super top memberponconugroho super top memberponconugroho super top memberponconugroho super top memberponconugroho super top memberponconugroho super top memberponconugroho super top memberponconugroho super top memberponconugroho super top memberponconugroho super top memberponconugroho super top member
:naikkuda: Cara-cara Memperpanjang Alat Vital Pria Secara Alami. SUPER KOMPLIT!

Berikut ini beberapa cara alami untuk memperpanjang ***** bagi pria:

1. Metode Tarikan / Menarik *****
Teknik ini melibatkan peregangan ***** untuk mendapatkan panjang optimal. Ini adalah salah satu metode yang efektif dan bisa digunakan secara alami untuk meningkatkan ukuran *****. Untuk melakukannya, seseorang harus berbaring dan memegang daerah sekitar kepala ***** dengan menggunakan jari dan membentuk tanda ‘O’. Tarik ***** bergerak perlahan ke arah luar seperti saat ereksi, lalu perlahan-lahan melenturkan otot pubococcygeus (PC). Otot pubococcygeus adalah salah satu otot yang bertanggung jawab terhadap ereksi, kekuatan, panjang ***** serta mengatur aliran urin. Selanjutnya, dari pangkal *****, cobalah menariknya agak keras dengan menggunakan tangan yang lain, tetapi pastikan untuk tidak terlalu menarik ***** karena bisa berbahaya. Setelah itu pijat secara lembut ***** dari pangkal hingga ke bagian kepala.

2. Metode Perasan Basah / Memeras *****
Untuk melakukan teknik ini diperlukan bantuan pelumas seperti lotion atau minyak, dan teknik ini belum banyak diketahui oleh masyarakat. Sebelum melakukan teknik ini, sebaiknya seseorang melumasi tangannya dan membuat tanda seperti ‘OK’ di sekitar *****. Kemudian geser jari dari pangkal ***** menuju ke arah kepala. Sebelum mencapai ujung *****, seseorang harus menempatkan tangan lainnya di posisi pangkal dan melakukan hal yang persis sama. Alternatif untuk teknik ini adalah tangan harus terlihat seperti sedang memerah susu sapi. Satu hal yang penting adalah pastikan bahwa teknik ini tidak dilakukan saat ***** dalam keadaan ereksi penuh atau ejakulasi. Jika terjadi ereksi, hentikan untuk beberapa saat dan membiarkan ***** hingga tenang sebelum memulai kembali.
Meskipun belum teruji secara medis, namun sudah banyak yang membuktikan dan memperoleh hasil dari kedua cara di atas. Dan sekedar tambahan, agar hasilnya lebih maksimal, sebaiknya lap / bungkus ***** Anda dengan handuk hangat sebelum dan sesudah melakukan praktek di atas.

3. Teknik ini sebetulnya udah dikenal sejak lama, bahkan menurut konon katanya bahwa orang Sudan dan orang daerah timur tengah-lah yang pertama menggunakan teknik ini. Kaum laki2 mereka secara turun temurun mewariskan teknik ini selama berabad abad, dan sekarang giliran kita mencobanya.
Sebelum dimulai, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:
Teknik ini bukan teknik instan yang sekali jalan langsung kelihatan hasilnya, harus dengan tekad dan komitmen yang kuat dari diri sendiri, jadi kalau cepat menyerah dijamin tidak akan berhasil.
Jangan memaksakan diri ingin mendapatkan hasil instan. Jangan sampai karena ingin cepat barhasil lalu kita memforsir latihan yang bisa mengakibatkan ***** cedera. Hargai organ vital Anda.

Rutinitas adalah kunci keberhasilan teknik ini.

A. Stretching / Length extender
Latihan ini dimaksudkan untuk menambah panjang *****, caranya adalah dengan meregangkan jaringan erectile. Jaringan erectile adalah jaringan tendon yang akan membuat ***** kita ereksi jika dipenuhi oleh darah dari aliran darah di tubuh kita. Latihan ini lebih aman daripada jika kita berlatih menggunakan pemberat yang di ikatkan pada *****.
Hal pertama yang harus diperhatikan adalah ***** harus dalam keadaan flacid (tidur, loyo, kalem, tidak ereksi). Yang kedua posisi sebaiknya duduk atau berdiri, yang ketiga adalah ***** tidak dalam keadaan licin atau keadaan yang bisa menimbulkan tangan kita selip ketika memegang *****. Dan langkahnya adalah sebagai berikut:
Pegang ujung ***** dengan satu tangan dan tangan lainya memegangi tangan yang memegang *****. Pada saat memegang pastikan tangan kita tidak selip, tapi juga jangan sampai terlalu keras karena dapat mencederai *****.
Tarik ***** ke arah depan sampai terasa regangannya, tapi jangan terlalu keras. Cukup sampai terasa bahwa ***** kita dipaksa meregang, tahan sampai kira kira 30 detik, kemudian lepaskan. ulangi sampai kira kira 10 kali.
Lepaskan *****, kemudian pukul-pukulkan ***** ke paha kanan kiri sampai kira-kira 30 detik, atau sampai ***** kembali rileks.
Ulangi langkah ke 2, tapi kali ini tarik ***** ke arah atas.
Ulangi langkah 3.
Ulangi langkah 2, kali ini tarik ***** ke arah kiri.
Ulangi langkah 3.
Ulangi langkah 2, kali ini tarik ***** ke arah bawah.
Ulangi langkah 3.
Ulangi langkah 2, kali ini tarik ***** ke arah kanan.
Ulangi langkah 3.
Selanjutnya ulangi langkah tadi namun kali ini di putar membentuk lingkaran ke arah kiri, dan kemudian kebalikannya. Ulangi selama lima kali kemudian diakhiri dengan mengulang langkah 3. Latihan ini akan benar benar terasa hasilnya setelah 3 sampai 4 bulan.

B. Jelging
Latihan ini di maksudkan untuk memperbesar ukuran *****. Latihan inilah yang sudah dilakukan selama berabad-abad oleh banyak suku di timur tengah, latihan yang penulis asli menyebutnya resep rahasia keluarga.
Teknikya adalah dengan secara terus menerus memaksa darah memenuhi *****, yang lambat laun akan menyebabkan rongga di dalam jaringan tendon membesar dan mampu menampung lebih banyak darah, yang akhirnya memperbesar ukuran *****. Untuk informasi ereksi yang terjadi pada ***** kita adalah karena darah yang memenuhi jaringan *****, sehingga mengeras. Latihan ini memerlukan waktu sekitar 20 menit. Dan lebih baik dilakukan sambil duduk atau berdiri. Gunakan cairan pelicin secukupnya, misalnya baby oil atau vaseline.
Hal pertama yang harus diperhatikan adalah ***** harus dalam keadaan setengah ereksi, atau kira-kira 60-80% ereksi, karena jika ***** dalam keadaan loyo maka tidak akan mendapatkan hasil apapun. Dan jika ***** dalam keadaan full ereksi, ***** akan terlalu keras dan jelging tidak akan dapat dilakukan. Yang kedua adalah jangan pernah sampai ejakulasi. jika tidak dapat menahan nafsu, segera istirahatkan untuk beberapa saat sampai gairahnya mereda, kemudian lanjutkan. Jika sampai ejakulasi maka jelging hari itu harus segera diakhiri, karena setelah ejakulasi otot ***** akan menjadi terlalu lelah untuk melakukan jelging, menambah resiko cedera Langkahnya adalah sebagai berikut:
Pastikan ***** dan tangan anda telah terlumuri dengan cairan pelicin.
Pastikan juga ***** telah dalam keadaan 60-80% ereksi.
Pegang dasar bawah ***** dengan posisi seperti tangan kita ketika melakukan gerakan OK (pastikan pegangan kita sedasar mungkin, dengan cara menyatukan ibu jari dengan telunjuk.) Kemudian kuatkan pegangan sampai kita merasa darah terkunci di *****, tapi jangan terlalu kuat. Jangan memegang dengan seluruh jari.
Tarik pegangan kita ke atas secara perlahan sambil jari telunjuk dan ibu jari masih mengunci *****, ***** akan terlihat membesar karena darah di paksa naik keatas. Pada saat tangan kita naik, pegangkan tangan yang lainnya di dasar ***** dengan pegangan yang sama,
Setelah pegangan pertama sampai ujung ***** (bukan kepala *****), lepaskan pegangan tangan pertama dan naikkan tangan yang lain ke atas dengan cara yang sama. Jika di ibaratkan teknik ini seperti peternak sapi yang memerah susu sapi.
Lakukan selama 10 menit, atau 100-200 ulangan.
Setelah tiga minggu naikkan frekuensinya menjadi 20-30 menit, dan dalam 3 bulan hasilnya pasti terlihat. Selesai latihan ***** anda akan terasa hangat dan sedikit nyeri, juga terlihat sedikit lebih besar. Ini adalah keadaan yang normal dan memang keadaan yang dicari. Karena selesai latihan jaringan tendon akan meregang dan dalam keadaan lelah (fatigue).
Normal jika ***** tidak bisa ereksi setelah latihan jelging, karena ***** kita terlalu lelah. Keadaan akan normal setelah beberapa saat. Latihan ini bukan saja menambah ***** menjadi besar, namun juga lebih keras dan nantinya lebih sehat. Yang terakhir dan paling penting adalah: Jangan memegang ***** terlalu kuat, pegang dengan kekuatan biasa saja namun darah bisa terpompa dan terperangkap ke atas.
Jika pemukaan ***** terluka atau rasa nyeri yang berkepanjangan pada *****, hentikan latihan untuk beberapa hari sampai sembuh. Itu tandanya pegangan kita terlalu kuat, atur kembali pegangan kita.

C. Kegel
Menurut penulisnya ini adalah latihan kejantanan sesungguhnya. Latihan ini bertujuan untuk melatih stamina dan memperkeras ***** (biar tahan lama), juga untuk mencegah kanker prostat. Latihan ini juga mengasah kemampuan kita mengontrol ejakulasi (biar tahan lama). Pada perempuan, latihan ini baik untuk meningkatkan kualitas orgasme.
Kegel dikenal juga dengan sebutan BC exercise. Tekniknya adalah dengan melatih otot Bulbocavernosus (otot BC). Otot ini terletak di pangkal bawah ***** dan dekat prostat, otot inilah yang secara tidak langsung memompa dan berkontraksi saat kita ejakulasi, dan dengan melatih otot inilah kejantanan kita juga dilatih. Latihan ini pertama di ciptakan sekitar 45 tahun lalu oleh seorang ginekolog bernama Arnold Kegel, M.D. dan sekarang disarankan oleh banyak ginekolog di seluruh dunia, termasuk Dr. Boyke dalam sebuah talkshow di televisi.
Variasi yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut:
eratkan otot bc berulang-ulang selama 20-30 kali kemudian istirahat beberapa saat, kemudian ulangi beberapa kali.
eratkan otot bc secara perlahan-lahan sampai otot bc merasa tegang dan pinggul terasa lelah kemudian lepaskan. Istirahat beberapa saat dan ulangi beberapa kali.
eratkan otot bc kemudian tahan selama 30 detik. setelah itu lepas dan istirahat, ulangi beberapa kali.
Frekuensi latihan ini tidak mengikat, karena otot bc tidak cepat lelah, semakin banyak kita berlatih akan semakin baik. Latihan ini juga bisa dilakukan dimana saja karena hampir tidak terlihat orang lain.
Yang terakhir adalah frekuensi latihan dari seluruh teknik tadi, perbandinangan antara latihan dan istirahat harus sesuai dengan kekuatan *****, jeda waktu sangat penting untuk memberikan ***** waktu untuk pulih. Selamat mencoba.

Sumber : http://caramemperbesar-*****.blogspo...sar-*****.html
Reply With Quote
  #2  
Old 11 April 2011, 08:54
Happy Banget's Avatar
Platinum Member
 
Join Date: Feb 2011
Location: mokuu.com
Posts: 12,213
Thanks: 1
Thanked 81 Times in 77 Posts
Happy Banget super top memberHappy Banget super top memberHappy Banget super top memberHappy Banget super top memberHappy Banget super top memberHappy Banget super top memberHappy Banget super top memberHappy Banget super top memberHappy Banget super top memberHappy Banget super top memberHappy Banget super top member
Thumbs up

mANTAB BANGET GAN
Reply With Quote
  #3  
Old 11 April 2011, 09:44
Ridho_MU's Avatar
Silver Member
 
Join Date: Mar 2011
Posts: 1,256
Thanks: 3
Thanked 4 Times in 3 Posts
Ridho_MU member hancur leburRidho_MU member hancur leburRidho_MU member hancur leburRidho_MU member hancur leburRidho_MU member hancur leburRidho_MU member hancur leburRidho_MU member hancur leburRidho_MU member hancur leburRidho_MU member hancur leburRidho_MU member hancur leburRidho_MU member hancur lebur
Default

wedew, ga perlu ah, wlpn kecil tp kayak keris gan
Reply With Quote
  #4  
Old 11 April 2011, 11:57
hktoyshop's Avatar
Super Member
 
Join Date: Feb 2009
Location: http://hk-toys.com
Posts: 33,566
Thanks: 13
Thanked 528 Times in 339 Posts
hktoyshop super top memberhktoyshop super top memberhktoyshop super top memberhktoyshop super top memberhktoyshop super top memberhktoyshop super top memberhktoyshop super top memberhktoyshop super top memberhktoyshop super top memberhktoyshop super top memberhktoyshop super top member
Default

nice info gan..
tapi yang praktis pake alat ane..
cek di siggy..
hehe...
__________________
mampir gan di mari blog ane yang pingin ketawa
http://gambar.humor-jorok.com
Reply With Quote
  #5  
Old 11 April 2011, 14:00
andriankoe's Avatar
New Member
 
Join Date: Apr 2011
Location: surabaya
Posts: 1
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
andriankoe is an unknown quantity at this point
Default coba mati dan mati di tempat

KIMPETE SEWU......sewu....sewu...seng anget seng adem ...

Last edited by c‎ybogr; 14 April 2011 at 22:04.
Reply With Quote
  #6  
Old 13 April 2011, 07:34
bayu ninja's Avatar
Super Member
 
Join Date: Feb 2011
Posts: 38,343
Thanks: 30
Thanked 47 Times in 39 Posts
bayu ninja super top memberbayu ninja super top memberbayu ninja super top memberbayu ninja super top memberbayu ninja super top memberbayu ninja super top memberbayu ninja super top memberbayu ninja super top memberbayu ninja super top memberbayu ninja super top memberbayu ninja super top member
Default

tuh ... di coba bagi yg ngerasa cow
Reply With Quote
Reply

Bookmarks

Tags
cara memperbesar penis, penis

Thread Tools
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



All times are GMT +7. The time now is 10:36.